โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่าน "ความจริงสูงสุด 4 ประการของสุขภาพจิตวิญญาณ"

ก่อนที่ท่านจะอ่านบทสัมภาษณ์จากแขกรับเชิญของเรา เพื่อเพิ่มความเข้าใจในเรื่องนี้

บทสัมภาษณ์จากคุณหมอเปิ้ล
คุณหมอดูแลสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง?

การดูแลสุขภาพร่างกายเป็นสิ่งจำเป็น หมอคิดว่าการดูแลร่างกายเป็นการแสดงความรักให้กับตัวเองและครอบครัว ส่วนตัวหมอ วิธีการดูแลสุขภาพไม่ได้ทำให้เป็นเรื่องที่ทำยากและซับซ้อน เริ่มจากการสร้างนิสัยที่ดีในการกิน อยู่ หลับนอน โดยจะเน้นทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่ทานเยอะเกินไป ดื่มน้ำให้ได้ 6-8 แก้ว นอนให้พอ และออกกำลังกายเสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 3-5 ครั้งและตรวจสุขภาพประจำปี และรักษาสุขอนามัยตามสุขบัญญัติ 10 ประการค่ะ


การรู้จักพระเยซูคริสต์ มีผลต่อสุขภาพของจิตวิญญาณอย่างไร

พระเยซูเป็นน้ำแห่งชีวิต ที่สามารถให้อาหารกับวิญญาณจิต ร่างกายต้องการน้ำเพื่อดำรงชีวิตฉันใด จิตวิญญาณก็ต้องการพระเยซูฉันนั้น 

น้ำแห่งชีวิตได้หล่อเลี้ยงชีวิตภายในของหมอให้มีพลังที่จะเคลื่อนไปข้างหน้าด้วยความรู้สึกที่อิ่มเอมใจ ความสงบสุขภายในจิตใจ ไม่กระวนกระวายหรือวิตกกังวลเกินกว่าเหตุต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัว

พลังที่ทำให้หมอมีความอดทนต่อความไม่เป็นดั่งใจของผู้คน สถานการณ์ รวมทั้งความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง พระเยซูได้เปลี่ยนชีวิตหมอให้อยู่อย่างมีเป้าหมาย และมีความหมายค่ะ

ก่อนรู้จักพระเจ้า ชีวิตมีเป้าหมายอยู่ที่การหาความสุขและความมั่นคงกับตัวเอง โดยตั้งเป้าหมายไว้ว่า เรียนให้จบ ทำงานให้ดี มีอาชีพที่สุจริต มีรายได้ดี มีครอบครัวอบอุ่น รักษาสุขภาพให้ดี มีเวลาสำหรับท่องเที่ยว และมีเพียงพอที่จะแบ่งปัน

แต่เมื่อได้มาถึงเป้าหมายที่วางไว้ กลับมีความกลัว กลัวมากที่จะสูญเสีย “ความสุข” แม้จะเติมโดยการ ลงทุน ลงแรง ลงเวลา มากขึ้นกับสิ่งเหล่านั้น ก็ไม่ได้พบว่าทำให้มีความสุขมากขึ้น เหมือนกับชีวิตอยู่เพื่อรอคอยสิ่งที่ไม่ดีจะเกิดขึ้น 

เพราะทุกสิ่งที่ยึดไว้ช่างเป็นสิ่งที่ไม่ถาวรใดๆเลย

แต่เมื่อรู้จักความรักพระเจ้า หมอพบว่าความสุขที่แท้จริงเป็นสันติสุข (Peace) มาโดยการรู้จักพระเยซูคริสต์ 

ยิ่งรู้จักแสวงหาพระองค์ก็ยิ่งพบความดีงาม ความยิ่งใหญ่ ฤทธานุภาพ และความรักของพระองค์

พระองค์ค่อยๆ เปลี่ยนจุดศูนย์กลางจากตัวเอง ไปสู่พระองค์ที่เป็นเจ้าของและเป็นผู้สร้างเรา การแบ่งปันความรักที่เราได้รับจากพระเยซูคริสต์จึงเป็นชีวิตที่มีคุณค่าและมีความหมายมากขึ้น 

มิตรภาพของคุณหมอกับพระเยซู ส่งผลต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไร

การเริ่มชีวิตฝ่ายวิญญาณโดยเริ่มต้นที่ความสัมพันธ์ที่ถูกต้องต่อพระเยซู เป็นเหมือนการติดกระดุมเม็ดแรกได้ถูกต้อง 

ความสัมพันธ์ของหมอกับพระองค์เริ่มเมื่อหมอรับว่าพระเยซูทรงเป็นพระเจ้า ที่รักหมอแบบไม่มีเงื่อนไข พระองค์ทรงสิ้นพระชนม์บนกางเขนเพื่อไถ่บาปให้หมอ และฟื้นคืนพระชนม์เพื่อหมอจะได้คืนดีกับพระเจ้า และให้สิทธิพิเศษเป็นลูกที่อยู่ในความดูแลของพระองค์ตลอดไป ความรักที่พระองค์มอบให้ได้เปลี่ยนชีวิตหมอไปเรื่อยๆ แบบไม่รู้ตัว การคืนดีกับพระเจ้าเป็นจุดเริ่มต้นของการคืนดีของหมอกับทุกๆ ความสัมพันธ์

หมอได้เข้าใจว่ามนุษย์เป็นสิ่งที่พระเจ้าทรงสร้างและพระเจ้าทรงรัก ทำให้หมอเห็นคุณค่าและความสำคัญของชีวิต ทั้งของตัวเองและผู้อื่น การให้ความรักและความใส่ใจต่อตัวเองและผู้อื่นสำหรับหมอ เป็นการส่งผ่านความรักของพระเจ้าออกไป

พระเจ้าผู้ทรงรักคนไม่สมบูรณ์อย่างหมอ ทำให้หมออดทนต่อความไม่สมบูรณ์ของคนได้มากขึ้น มีใจที่อยากช่วยเหลือคนทุกข์ยาก และทรงช่วยให้หมอสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างได้ง่ายขึ้นมาก

คุณหมอมีข้อพระคัมภีร์ที่ชอบและเพลงที่ชอบมาฝากทุกคน มาฟังกันค่ะ

ยอห์น‬ ‭6:35‬ “พระเยซูตรัสกับพวกเขาว่า “เราเป็นอาหารแห่งชีวิต คนที่มาหาเราจะไม่หิว และคนที่วางใจในเราจะไม่กระหายอีกเลย” 

‭‭‭https://www.bible.com/174/jhn.6.35.thsv11

เพลง น้ำแห่งชีวิต เป็นบทเพลงที่คุณหมอชอบมารับฟังกันค่ะ 

"คลิกที่นี่" ท่านได้อะไรจาก เรื่องที่อ่านคะ? ตอบคำถาม 1 นาที ขอบคุณค่ะ


ส่งข้อความหาแอดมินได้ที่ลิงค์นี้ https://www.facebook.com/HealthiestMeThailand